غومباي سحق

غومباي سحق هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من براندي المشمش والروم وعصير الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل غومباي سحق, غومباي سحق، و الحمم سحق.