صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

غوازيتو دي راني (ضفدع الساق الحساء)

غوازيتو دي راني (ضفدع الساق الحساء)
غوازيتو دي راني (ضفدع الساق الحساء) هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل Serving 3.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وزيت الزيتون والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. حاول الضفدع في البئر", ضفدع الفواكه، و الضفدع القاطع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جفف أرجل الضفدع واتركها بقوة بالملح والفلفل. في فرن هولندي ، سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار عالية حتى التدخين.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
تضاف أرجل الضفادع وتحرق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا داكنا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
3
انزع أرجل الضفدع إلى طبق مبطن بمناشف ورقية واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
في نفس المقلاة ، ضعي البصل والجزر والكرفس واطهيه على نار عالية حتى تصبح الخضار بنية وناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يرش الدقيق على الخضار ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
6
يضاف النبيذ الأبيض ويقلب بملعقة خشبية لإزاحة البتات ذات اللون البني في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
تضاف الطماطم وتبقى 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ويغلى المزيج ويتبل بالملح والفلفل ويعيد أرجل الضفادع إلى المقلاة. خففي المزيج على نار هادئة ، واطهيه لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم ارفعيه عن النار. قسمي بالتساوي بين 4 أوعية معكرونة دافئة وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر