صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان الشمر الكريمي المقرمش

غراتان الشمر الكريمي المقرمش
قد يكون غراتان الشمر الكريمي المقرمش مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 314 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 180 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من ملح وفلفل الكوشر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة ومحضر الطعام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج مقرمش ملفوف باللحم المقدد مع ثلاثة أكلة كريمية بالجبن وسلطة شمر الجرجير, شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود، و غراتان الشمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 دولار فهرنهايت في مقلاة كبيرة امزج الشمر والقشدة والماء. يتبل بالملح والفلفل. في وعاء كبير ، اخلطي فتات الخبز والبيكورينو رومانو والبقدونس وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
جلب خليط الشمر لينضج على نار عالية ، واثارة في كثير من الأحيان ، ثم نقل إلى طبق خزفي البيضاوي 2 لتر. ضعي الشمر على خليط فتات الخبز وضعيه على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
اخبزيها حتى تصبح الطبقة العلوية ذهبية ونقية ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
قدميها على الفور.