غراتان البطاطس والتفاح والبصل
قد تكون غراتان البطاطس والتفاح والبصل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الفلفل الطازج المتشقق وأوراق إكليل الجبل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 35%. حاول غرتن التفاح والبطاطس والبصل, غرتن البصل والبطاطا، و غراتان البطاطس والبصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل وإكليل الجبل و 2 ملعقة صغيرة ملح ؛ سوت until حتى ينضج البصل ويبدأ في الكرمل ، حوالي 20 دقيقة.
صب الماء والنبيذ لتحلل المقلاة.
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد حوالي 5 دقائق.
ضع البطاطا والتفاح ، وتبقى 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ومزيج البصل المبرد في وعاء كبير.
نقل إلى 13 س 9 س 2 بوصة صحن الخبز, نشر بالتساوي. تغطية الطبق مع ورقة شهادة جامعية ، ثم تغطية مع احباط ، الجانب لامعة أسفل.
اخبز الغرتن حتى تنضج البطاطس ، حوالي 45 دقيقة.
أخرجه من الفرن ، واكشف عن الزبدة المتبقية فوق الغرتن.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا وعصارا كثيفا ، لمدة أطول بحوالي 20 دقيقة. يمكن أن يتم قبل 6 ساعات.
اسمحوا الوقوف كشف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين ، مغطى بشكل فضفاض بورق الألمنيوم ، في فرن 300 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.
دع الغرتن يقف قبل 15 دقيقة من التقديم.