غراتان البطاطس مع الجزر الصغير وأسياجو

قد يكون غراتان البطاطس مع الجزر الصغير وأسياجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح ولحم الخنزير اللذيذ والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي غراتان أسياجو والبطاطس ولحم الخنزير المقدد, جراتان البطاطس المهروسة باللبن المعمر وآسياجو، و جزر قوس قزح والبطاطا الحلوة وجرجير الأطفال.