صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة26
مجلة

غارام ماسالا

غارام ماسالا
جارام ماسالان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 7 حصص. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط شيلي ، الفلفل ، قرون الهيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد مثل ماء مالح غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. حاول جارام ماسالا ، كيفية صنع مسحوق البنجابية جارام ماسالا في المنزل, غارام ماسالا، و غارام ماسالا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية; يطهى 2 1/2 دقائق أو حتى تبدأ بذور الكمون إلى اللون البني, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكمونبذور الكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يمزج خليط بذور الكمون وجوزة الطيب والصولجان في مطحنة التوابل أو القهوة ؛ عملية حتى الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكمونبذور الكمون
القهوةالقهوة
جوزة الطيبجوزة الطيب
صولجان الأرضصولجان الأرض

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 32 دولار.
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
معقدة وأنيقة ، مع طبقات من الكمثرى النقية والمركزة والحمضيات والفاكهة الحجرية ، والحموضة التي يسيل لها اللعاب ونواة معدنية منعشة.