عيون كودي المشوية مع زيت الزيتون البطاطا المحطمة وسوي

عيون كودي المشوية الضلع مع زيت الزيتون البطاطا المحطمة وسوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل $8.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 75 جرام دهون، وما مجموعه 1144 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل الحلو وزيت الزيتون والملح / الفلفل / الفلفل الحار الأحمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الزيتون بيستو البطاطا المحطمة, البطاطا المحطمة والجزر الأبيض مع زيت الزيتون والثوم، و زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو.