صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

عيد الميلاد كير

عيد الميلاد كير
عيد الميلاد كير قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 119 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 32. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح الفوار والسكر والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل عيد الميلاد المسروقة الكعك-تحول كلاسيكي عيد الميلاد, كوكيز عيد الميلاد: كوكيز عيد الميلاد النرويجية ، الجزر المتبل البرقوق الحفاظ على الهلال والشوكولاته البرتقال، و كعكة فاكهة عيد الميلاد بدون بيض ، كيفية صنع كعكة فاكهة عيد الميلاد.

تعليمات

1
شريحة الليمون بالعرض ، والتخلص من البذور والنهايات. مع مقشرة الخضار ، قشر من البرتقال (الجزء الملون فقط) ؛ احتفظ بالبرتقال لاستخدام آخر. في محضر الطعام ، قم بتدوير قشر الليمون والبرتقال حتى يتم تقطيعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
الخضرواتالخضروات
أورانجأورانج
ليمونليمون
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
محضر طعاممحضر طعام
2
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر ، اخلطي خليط الحمضيات والسكر وعصير الفاكهة المركز والتوت البري المجفف. تغلي على نار عالية مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى تنخفض إلى 1 1/2 كوب ، 3 إلى 4 دقائق. تغطية والبرد حتى البرد ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
عصير الفاكهةعصير الفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تحريك قاعدة التوت البري. ملعقة 1 ملعقة كبيرة من الخليط ، بما في ذلك الفاكهة ، في كل كوب (على الأقل حجم 1 كوب) ، إضافة 3/4 كوب عصير التفاح الفوار ، وإثارة ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
التوت البريالتوت البري
الفاكهةالفاكهة
قاعدةقاعدة