صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة12
مجلة

عنبية جوز الهند الكعكات

عنبية جوز الهند الكعكات
عنبية جوز الهند الكعكات هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 689 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. مزيج من زيت جوز الهند ومسحوق الخبز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عنبية جوز الهند الكعكات, الكعكات عنبية مع مربى جوز الهند عنبية، و الكعكات البرية عنبية وجوز الهند [فرنك غيني ، مدافع].

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرحيق الصبار (اعتدت 1/6 كوب الصبار + 1/6 كوب شراب القيقب)رحيق الصبار (اعتدت 1/6 كوب الصبار + 1/6 كوب شراب القيقب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعنب البري المجمدالعنب البري المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهنددقيق جوز الهند796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند (زائد إضافي لتنظيف الأسنان بالفرشاة)زيت جوز الهند (زائد إضافي لتنظيف الأسنان بالفرشاة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الساخنالماء الساخن