صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عطلة التوت البري المذاق

عطلة التوت البري المذاق
عطلة التوت البري المذاق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك تفاح وبقان وبرتقال بحري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي عطلة الرمان نكهة فاتح الشهية, التوت البري المذاق أنا، و نكهة التوت البري الخام.

تعليمات

1
ضع البرتقال في وعاء محضر الطعام ، واخفقه حتى يتم تقطيعه ، 2 أو 3 نبضات.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
انزع البرتقال المفروم وضعه في وعاء كبير. يقطع التفاح في محضر الطعام لمدة 2 أو 3 نبضات ، ويوضع في الوعاء. يقطع التوت البري في محضر الطعام لمدة 2 أو 3 نبضات ، ويوضع في الوعاء مع البرتقال والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يقلب مزيج الجيلاتين والسكر والبقان المفروم في الفاكهة المفرومة ويخلط جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تنضج لمدة 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
بنكهة الفراولةبنكهة الفراولة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر