عصير" عجلات التدريب": السبانخ والموز البسيط

عصير" عجلات التدريب": السبانخ البسيط والبانان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والماء والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عصير الموز البسيط, عصير الفراولة والموز البسيط، و الموز فوستر عصير {الغلوتين الحرة ، نباتي + سوبر بسيطة}.