صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

عصير التفاح فندان البطاطا

عصير التفاح فندان البطاطا
إذا كان لديك ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد تكون البطاطا عصير التفاح فندان كبيرة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. يحتوي هذا المشروب على 235 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أعجب 60 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك القليل من الأغصان زعتر ، فصوص ثوم ، عصير التفاح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس فندان, بطاطس فندان، و بطاطس هيربي فندان.

تعليمات

1
قشر البطاطس وقم بقص الجانبين الأطول حتى تكون البطاطس مسطحة على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
2
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة بما يكفي لاستيعاب كل البطاطس. عندما تكون الدهون ساخنة ، تقلى على كلا الجانبين حتى تصبح ذهبية داكنة ، حوالي 10-15 دقيقة ، ثم يضاف الثوم.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
صب ما يكفي من عصير التفاح والأوراق المالية للذهاب في منتصف الطريق حتى جانب البطاطس. يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم يقلب ويطهى الجانب الآخر لمدة 20 دقيقة. أعلى مع عصير التفاح والأوراق المالية إذا تبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
انقله إلى الفرن لمدة 10 دقائق عند 180 درجة مئوية/ 160 درجة مئوية / غاز 4 بمجرد أن يستريح لحم الخنزير ، حتى ينضج ويتبخر معظم السائل.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة