عصير الاستوائية
قد يكون عصير الاستوائية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والعسل والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول خدعة لصنع عصير كريميست & عصير استوائي, عصير الاستوائية، و عصير الاستوائية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في الخلاط ، اخلطي المانجو والبابايا والموز وعصير البرتقال والحليب واللبن والعسل والثلج. امزج حتى تصبح ناعمة.