عشرة حساء الفاصوليا الثاني
عشرة حساء الفاصوليا الثاني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من مسحوق البصل والفاصوليا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار، و حساء من المخزن (: حساء السجق والفاصوليا والمعكرونة مع السبانخ).
تعليمات
نقع مزيج الفول في الماء طوال الليل.
ضع الفاصوليا المنقوعة المصفاة وصلصة الطماطم والطماطم والفلفل الحار والكرفس والجزر والنقانق في طباخ بطيء.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية جميع المكونات وتتبل الحساء حسب الرغبة بالملح والفلفل وتوابل الدجاج ومسحوق البصل والثوم. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات حتى تنضج الفاصوليا.