عشاء مقلاة الكريول

عشاء مقلاة الكريول هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل $1.58 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والكركم المطحون ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام الكركم الأرض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء مقلاة على طريقة الكريول, مقلاة روبيان بذيئة على طريقة الكريول، و الكريول الدجاج والسجق مقلاة مع الفلفل والفطر.