عشاء لحم الخنزير كهربائيا
كهربائيا متابعة العشاء لحم الخنزير هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 380 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حساء الطماطم المكثف والأرز والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كهربائيا حتى تورتيليني, حساء المعكرونة رامين كهربائيا الجدة، و لحم الخنزير ختم العشاء.
تعليمات
ضع شرائح لحم الخنزير في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف بحيث يكون جانب العظم مواجها للمركز. في وعاء ، يمزج الحساء مع مزيج الحساء والبصل والفلفل الأخضر والفطر.
تغطية والميكروويف في 50 ٪ السلطة لمدة 22-26 دقيقة ، وتحول طبق كل 5 دقائق وتحول القطع مرة واحدة.
قدميها فوق الأرز أو النودلز.