عشاء دجاج مشوي
عشاء الدجاج المخبوز هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 575 سعرة حرارية. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وملح ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل من السهل خبز الدجاج والبطاطا عشاء لمدة سنتين, عشاء الدجاج والبطاطا المخبوزة اللذيذة، و خبز الدجاج اليوناني والخضار ورقة عموم العشاء.
تعليمات
قم بإزالة كيس الحوصلة من تجويف الدجاج. يتبل التجويف جيدا بالملح والفلفل. يقطع الثوم بالملح والأعشاب. مزيج الثوم الهريس مع الزبدة. شريحة خليط الزبدة تحت جلد الثدي من الدجاج وبجوار الساقين. تجويف الاشياء مع البصل والأعشاب الكاملة.
ضع الدجاج في مقلاة التحميص. مشوي لمدة 30 دقيقة عند 425 ثم قلل الحرارة إلى 37
في وعاء كبير ، إرم الخضار مع زيت الزيتون وإضافة إلى تحميص عموم. دجاج مشوي لمدة 40 دقيقة أخرى. أحيانا شرج الدجاج مع عصائر عموم. للتحقق من نضج الدجاج ، وخز الساق بالسكين واضغط لرؤية العصائر. إذا كانت العصائر واضحة ، فإن الدجاج ينضج.
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة.
إزالة الخضروات المحمصة إلى طبق جانبي والتدفئة في الفرن.
ضع مقلاة التحميص على موقد الموقد على نار متوسطة.
أضف النبيذ ومرق الدجاج. يقلب ويفرك قاع المقلاة لتتخلص من البتات البنية. يغلى المزيج على نار خفيفة ويتبل بالملح والفلفل.