عشاء الليلة: غراتان الفاصوليا البيضاء مع الفلفل الأحمر وإكليل الجبل
عشاء الليلة: قد يكون غراتان الفاصوليا البيضاء مع الفلفل الأحمر وإكليل الجبل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 292 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والزبدة والجبن مانشيجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول العشاء الليلة: معكرونة اللفت والفاصوليا البيضاء, عشاء الليلة: الفاصوليا البيضاء وحساء الطرخون، و العشاء الليلة: يخنة الفاصوليا البيضاء السريعة مع السلق السويسري والتوما لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 475 F فهرنهايت.
في محضر الطعام ، اهرس نصف الفاصوليا بزيت الزيتون والزبدة والمرق. يتبل بالملح والفلفل ، ثم يضاف الفاصوليا المتبقية مع إكليل الجبل والنبض حتى القوام المطلوب. التوابل الصحيحة إذا لزم الأمر.
في 3 أكواب رامكين أو طبق دعم آخر ، ضعي الفاصوليا مع الفلفل الأحمر المفروم. مع الانتهاء من شرائح الجبن حلق رقيقة وفتات الخبز.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لون الجبن بنيا قليلا.