عشاء الليلة: جمبري مقلي مع صلصة الطماطم
عشاء الليلة: الجمبري المقلي مع صلصة الطماطم هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 580 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جمبري وحليب مكثف وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي العشاء الليلة: كعكة الأرز المقلي مع صلصة جوتشوجانج, عشاء الليلة: دجاج مقلي مع عشبة الليمون وشيلي، و عشاء الليلة: دونغتينغ المقلية بطة الثدي.
تعليمات
يخفق نصف بياض البيض مع النشا والزيت والملح. إرم في الروبيان ويقلب إلى معطف.
في قدر ، اخلطي الخل والسكر ومعجون الطماطم. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية وتقديمهم ليغلي مع التحريك باستمرار حتى يذوب. ثم تحويل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى حتى تنخفض قليلا.
رشي القليل من حريف ، مع إضافة المزيد إذا كنت تحب الكثير من الحرارة.
في مقلاة كبيرة ، اسكب كمية كافية من الزيت لتغطية القاع بمقدار ربع بوصة. كرنك الحرارة إلى عالية ، والانتظار حتى التدخين تقريبا.
يضاف الجمبري ويطهى حتى يصبح لونه ورديا على كلا الجانبين ويتحول الخليط إلى اللون البني الذهبي. ستعتمد الأوقات على حجم الجمبري ومدى سخونة الزيت. قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات. عند الانتهاء ، انقل الجمبري إلى صلصة الطماطم. إرم إلى معطف.
تقدم مع المزيد من كايين إذا كنت تجرؤ على ذلك.
يمزج المايونيز والحليب المكثف وعصير الليمون في وعاء كبير.
خفقت حتى مجتمعة. يتبل بالملح والحريف حسب الرغبة.