عشاء الليلة: الجواني الروبيان الكاري

عشاء وصفة الليلة: الكاري الروبيان الجواني جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 324 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 50 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل ، رقائق جوز الهند ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام رقائق جوز الهند غير المحلاة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه النكتارين المحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: الروبيان بالكاري الأحمر مع الريحان, عشاء الليلة: بلح البحر في صلصة الجواني (هذا)، و عشاء الليلة: المبتدئين اللوز الروبيان الكاري مع الطماطم لوصفات مماثلة.