عسل الخردل الدجاج مع كومارا الجزر الهريس

العسل الخردل الدجاج مع كومارا الجزر الهريس يتطلب حول 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 13.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 181 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 1623 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، والجزر ، والخردل محبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل التوفو مطهو ببطء ث / كومارا الهريس, سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار، و كومارا (البطاطا الحلوة) أسافين مع الخردل واللبن الزبادي.