عجة إسبانية مع البطاطس والكوريزو

وصفة العجة الإسبانية مع البطاطس والكوريزو يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 528 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الدجاج والكوريزو روميسكو مع البطاطا الإسبانية واللفت, هاباس كون كوريزو (كوريزو إسباني مع فاصوليا عريضة)، و عجة اسبانية.