عايدة جالو بينتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عايدة جالو بينتو. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, فصوص الثوم, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جالو بينتو, جالو بينتو، و نيكاراغوا جالو بينتو لوصفات مماثلة.