طهي الكتاب: لحم الخنزير مع الثوم المعمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طهي الكتاب: لحم الخنزير مع الثوم المعمر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقط براعم الثوم ونشا الذرة وأوراق الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبخ الكتاب: رعشة لحم الخنزير, طهي الكتاب: لحم الخنزير المخفوق، و طهي الكتاب: ريليتس الكتف لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي لحم الخنزير ونشا الذرة واخلطيهم لتغليف اللحم جيدا. توضع جانبا لمدة 30 دقيقة إلى 2 ساعة (الثلاجة ، مغطاة ، إذا ترك الوقوف لمدة أطول من 30 دقيقة).
تتحول إلى طبق التقديم وتزين بأوراق الكزبرة إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع الأرز أو نودلز الأرز.