طهي الكتاب: سلطة الطماطم والرمان والسماق

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? طهي الكتاب: يمكن أن تكون سلطة الطماطم والرمان والسماق وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون وبذور الرمان وملح البحر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: الطماطم الكرز وسلطة التوفو, طهي الكتاب: سلطة خبز الطماطم المشوية، و طهي الكتاب: سلطة البيض الشيطانية مع الأنشوجة والفلفل الحلو المدخن الساخن والطماطم.