طماطم محشوة بالتونة
قد تكون الطماطم المحشوة بالتونة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 440 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر وبذور الكرفس والفلفل ومخلل الشبت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش, طماطم محشوة بالتونة، و طماطم محشوة بالتونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، يمزج التونة والجبن والمايونيز والكرفس والبصل والمخلل وعصير المخلل والملح وبذور الكرفس والفلفل. البرد.
قطع الطماطم ، ليس تماما ، إلى أرباع ؛ ضعها على أطباق فردية وانتشر بعيدا. ملعقة 1/2 كوب سلطة في كل منهما.
مقبلات مع بت لحم الخنزير المقدد إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ
تونان في القائمة? جرب الاقتران مع نبيذ ميرلوت وبينوت نوير وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ كاستورو سيلارز ميرلوت. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
كاستورو أقبية ميرلوت النبيذ
يحتوي هذا القرميد الأحمر على أنف كامل من العنب البري والكرز المجفف والتوت البري المؤطر بالشوكولاتة الداكنة وتوابل الخبز. يبدأ الفم بالتوت البري والخوخ وينتهي بالتانينات المتوسطة وبلوط الفانيليا المعتدل.