طلاء الروم بالزبدة
قد يكون طلاء الروم بالزبدة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 326 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وسكر وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل طلاء الروم بالزبدة, كعكة البطاطا الحلوة مع طبقة من الروم المتبل بالزبدة، و خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يغلي مع التحريك باستمرار، 3 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في البقان.