صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة9
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقأطباق الأنتيباستيالتوابلمقبلاتالوجبات الخفيفةالغموسمقبلات الأنتيباستوالأطعمة القابلة للدهن
مناسباتالسوبر بول
وصفات ذات صلة
كرات بيكون تشيز برجر
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!
فطيرة التفاح هام
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
طبقات من صلصة البحر الأبيض المتوسط مع رقائق البيتا
هل تحتاج إلى مقبلات نباتية من البيض واللاكتو؟ يمكن أن تكون طبقات البحر الأبيض المتوسط مع رقائق البيتا وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 252 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون. مقابل 1.22 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واشتري الملح والفلفل والنعناع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 39%، وهي ليست مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل غموس البحر الأبيض المتوسط مع رقائق البيتا، وغموس البحر الأبيض المتوسط مع رقائق البيتا بالثوم، والغموس اليوناني متعدد الطبقات مع رقائق البيتا.
تعليمات
1
افرشي مصفاة بأربع طبقات من القماش القطني أو فلتر قهوة واحد، ثم ضعيها فوق وعاء.
المكونات سوف تحتاج![طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري]()
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريالمعدات التي سوف تستخدمها![2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش]()
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش![العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج]()
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)2
ضعي الزبادي في مصفاة مُجهزة وغطيها بحواف القماش القطني. الثلاجة لمدة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها. في وعاء صغير، اخلطي الزبادي المصفى مع الخيار والخل والنعناع.
المكونات سوف تحتاج![حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة]()
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة![1-1/2 أونصة. شرك]()
1-1/2 أونصة. شرك![1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة]()
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة![2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)]()
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1-1/2 أونصة. شرك.webp?size=32){kind=small}
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)المعدات التي سوف تستخدمها![2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش]()
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش![العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج]()
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)3
انتشار الحمص في الجزء السفلي من 9 بوصة. طبق فطيرة عميق.
المكونات سوف تحتاج![3 أكواب من البروفولون أو الموتزاريلا المبشورة أو مزيج من الاثنين]()
3 أكواب من البروفولون أو الموتزاريلا المبشورة أو مزيج من الاثنين![2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع]()
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
3 أكواب من البروفولون أو الموتزاريلا المبشورة أو مزيج من الاثنين
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع4
طبقة من البصل، الفلفل، جبنة الفيتا، الزيتون، الطماطم وخليط الزبادي. قمة مع البقدونس والنعناع الإضافي إذا رغبت في ذلك. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج![أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف]()
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف![جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة]()
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة![مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)]()
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)![1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر]()
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر![حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة]()
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)]()
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضرحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
20 شريحة كوسة رفيعة2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
مزيج من 26
ضعيها في طبقة واحدة على صفائح خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها![بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج]()
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج7
دهن الجانبين بزيت الزيتون. يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكوالمعدات
المكونات
1( باذنجان)![خيار بدون بذور ، مفروم]()
خيار بدون بذور ، مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![packages each) crumbled feta cheese]()
packages each) crumbled feta cheese21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![نعناع طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف]()
نعناع طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف686 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![زيتون يوناني منزوع النوى ، مقطع إلى شرائح]()
زيتون يوناني منزوع النوى ، مقطع إلى شرائح283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![كرتون حمص]()
كرتون حمص20راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![Minced fresh parsley and additional minced fresh mint, optional]()
Minced fresh parsley and additional minced fresh mint, optional546 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري20![نصف جيب بيتا]()
نصف جيب بيتا227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![cup plain Greek yogurt]()
cup plain Greek yogurt2![الطماطم البرقوق ، المفروم]()
الطماطم البرقوق ، المفروم1( باذنجان)![بصل أحمر مفروم]()
بصل أحمر مفروم149مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![فلفل أحمر محمص مفروم ، مصفى]()
فلفل أحمر محمص مفروم ، مصفى11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،![خل النبيذ الأبيض]()
خل النبيذ الأبيض
خيار بدون بذور ، مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
packages each) crumbled feta cheese21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
نعناع طازج مفروم أو 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف686 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
زيتون يوناني منزوع النوى ، مقطع إلى شرائح283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
كرتون حمص20راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًMinced fresh parsley and additional minced fresh mint, optional546 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
8 (تحت 12) جمبري20
نصف جيب بيتا227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
cup plain Greek yogurt2
الطماطم البرقوق ، المفروم1( باذنجان)
بصل أحمر مفروم149مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
فلفل أحمر محمص مفروم ، مصفى11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،.webp)
خل النبيذ الأبيضالنبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن فندق Moet & Chandon White Star () الحاصل على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولارا للزجاجة الواحدة.
