طبق عميق سباناكوبيتا

طبق عميق سباناكوبيتا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن كريمي ، طماطم ، بصل أخضر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل عميق طبق لحم الخنزير فطيرة, فطيرة التفاح العميقة، و طبق عميق فطيرة التفاح.