وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة لحم البقر المتن
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
مربى البرقوق والهيل
آيس كريم الراوند لشخصين
آيس كريم الراوند
ديك رومي مدخن
كباب مسالم
تشاو مين الديك الرومي
سلطة كالي لاذعة ولذيذة
سلطة فاهيتا الدجاج
وصفات ذات صلة
سلطة لحم البقر المتن
بسكويت اللبن الرائب
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
بيني حارة مع سجق وفلفل
مجلة

طبق الأرز البري الساخن

طبق الأرز البري الساخن
قد يكون طبق الأرز البري الساخن وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من الأطباق الجانبية. تحتوي الحصة الواحدة على 146 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 1.03 دولارًا للحصة. لقد صنع 14 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز والزعتر والأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة بنسبة 63٪ . طبق أرز البروكلي وطبق الأورزو أو الأرز ولفائف أرز كاليفورنيا البري والملفوف البقري مع جبن الريكوتا المقرمش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اسكبي الماء على الأرز واتركيه لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل1/4 ملعقة صغيرة من كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صفّيها وضعيها جانبًا. في مقلاة، حمّري اللحم المفروم والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
صفيها وأضيفيها إلى الأرز مع المكونات المتبقية باستثناء اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
انقليها إلى صينية خبز مقاس ١٣ × ٩ بوصة. غطّيها واخبزيها على درجة حرارة ٣٥٠ درجة مئوية لمدة ساعتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
رش اللوز في الأعلى، ثم اخبزيها بدون غطاء لمدة 30 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
دجاج بالفطر السويسري
سلطة لحم البقر المتن
معجون الطماطم والسبانخ
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
مربى البرقوق والهيل
آيس كريم الراوند
إمباناداس القرع واللفت
ديك رومي مدخن
كباب مسالم
بيتزا البطاطس المخبوزة