صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

طبخ الكتاب: مصارع السومو وعاء ساخن

طبخ الكتاب: مصارع السومو وعاء ساخن
طبخ الكتاب: مصارع السومو وعاء ساخن هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 708 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على يوزو كوشو ومرق الدجاج وفطر شيتاكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: بج, طبخ الكتاب: فين دورانج، و طبخ الكتاب: جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل فطائر الدجاج ، ضع الدجاج والزنجبيل والميسو والبيض والبصل الأخضر في وعاء العمل الخاص بمعالج الطعام المزود بالشفرة المعدنية. نبض حتى يصبح الخليط عجينة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
ميسوميسو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
نقل إلى وعاء وشكل في باتي 1 بوصة سميكة ، الأمر الذي سيجعل شفط أبسط وأسرع. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
تحضير المرق عن طريق الجمع بين مرقة الدجاج والساكي والملح في وعاء ؛ احتياطي.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
ضع الملفوف والثوم في قاع قدر ساخن.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
صب في المرق. غطي القدر الساخن واتركيه حتى يغلي على نار عالية. كشف وعاء ، وخفض الحرارة إلى متوسطة حتى يستعر السائل.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
أضف التوفو والنيجي والبصل وفطر شيتاكي وفطر إينوكي إلى القدر الساخن ، ورتب كل مكون في مجموعة منفصلة وأنيقة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. كشف وعاء ووضع شرائح لحم الخنزير البطن على رأس المكونات الأخرى. عندما يعود القدر ليغلي ، يطهى على نار خفيفة حتى ينضج بطن لحم الخنزير ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
لحم الخنزير البطنلحم الخنزير البطن
فطر إينوكيفطر إينوكي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
انقل القدر الساخن إلى طاولة الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
قدمي المكونات مع المرق في أوعية صغيرة مع يوزو كوشو.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
يوزويوزو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
9
طبق جانبي مقترح: رامين
المكونات سوف تحتاج
نودلز راميننودلز رامين

المكونات

454فلفل هابينروأرجل الدجاج والفخذين الجوفاء ، والجلد ، والمفروم خشناأرجل الدجاج والفخذين الجوفاء ، والجلد ، والمفروم خشنا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم99فلفل هابينرو(نصف عبوة سعة 200 جرام) فطر إينوكي ، مشذب ومتفكك(نصف عبوة سعة 200 جرام) فطر إينوكي ، مشذب ومتفكك1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما454فلفل هابينرو1/2 رأس صغير الملفوف الأخضر (حوالي ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم1/2 رأس صغير الملفوف الأخضر (حوالي ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم1جبنة بارميزان مبشورةالملقب (الأحمر) ميسوالملقب (الأحمر) ميسو340فلفل هابينروبصلة إسبانية متوسطة الحجم (حوالي ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصلة إسبانية متوسطة الحجم (حوالي ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة227فلفل هابينروبطن لحم الخنزير الطازج ، شرائح رقيقة بسمك 1/8 بوصة (اسأل الجزار) وشرائح نصفبطن لحم الخنزير الطازج ، شرائح رقيقة بسمك 1/8 بوصة (اسأل الجزار) وشرائح نصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية2الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم113فلفل هابينروفطر شيتاكي (حوالي 8 قطع) ، ينبعفطر شيتاكي (حوالي 8 قطع) ، ينبع227فلفل هابينرو1/2 عبوة (حوالي توفو صلب ، مقطع إلى 4 قطع1/2 عبوة (حوالي توفو صلب ، مقطع إلى 4 قطع4القشرة: فتات بسكويت غراهامالأخضر يوزو كوشو ، لهجةالأخضر يوزو كوشو ، لهجة