طبخ الكتاب: كلاسيك مين لوبستر رولز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي كوك كتاب: الكلاسيكية مين جراد البحر لفات المحاولة. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 7.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق البطاطس ، والرماح الشبت المخلل ، والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طهي الكتاب: لفائف الكركند, تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز، و مين جراد البحر رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين مقلاة لو بوصة على نار متوسطة.
انشر جوانب خبز الهوت دوج بالزبدة باستخدام 1/2 ملعقة كبيرة على كل جانب.
ضع الكعك بالزبدة في المقلاة الساخنة والخبز المحمص ، دون تحريك ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على جانب واحد ، حوالي 1 دقيقة. بدوره وطهي الجانب الآخر ، حوالي 1 دقيقة أكثر.
ضع الكعك المفتوح في حاملات الكعك الورقية أو على أطباق صغيرة.
ضع ورقة الخس على جانب كل كعكة. تقسيم سلطة جراد البحر بالتساوي فيما بينها.
تقدم مع المخللات ورقائق البطاطس على الجانب.
إذا كنت تستخدم الكركند الحي ، اطهيه على البخار حتى ينضج تماما ؛ اتركه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. الكراك وإزالة اللحوم من مخالب ، المفاصل ، وذيول.
إزالة أي غضروف من مخالب والأمعاء من ذيول.
قطع لحم الكركند إلى مكعبات من 1/2 إلى 3/4 بوصة. في حالة استخدام الكركند الكامل ، يمكنك اختيار كل اللحم من الذبائح وإضافته إلى اللحم ، أو تجميد الذبائح للحساء أو المرق.
ضع الخيار المقطع في مصفاة ؛ اتركه لمدة 5 دقائق على الأقل لتصريف السائل الزائد.
يمزج الكركند والخيار والمايونيز والبصل الأخضر في وعاء. يتبل بقليل من الفلفل إذا لزم الأمر ؛ من غير المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى الملح. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ يبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.