صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص28
نقاط الصحة0
مجلة

طبخ الكتاب: كعكة الشوكولاته ورقة

طبخ الكتاب: كعكة الشوكولاته ورقة
طبخ الكتاب: قد تكون كعكة ورقة الشوكولاته مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 28 حصص مع 225 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ومسحوق الكاكاو والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول طبخ الكتاب: كعكة الشوكولاتة الخالية من الدقيق, طبخ الكتاب: كعكة الشوكولاتة الصغيرة سهلة العدو، و طبخ الكتاب: كعكة المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والملح. يقلب معا ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
في وعاء آخر ، اخلطي اللبن والبيض والفانيليا وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
تخلط مع شوكة وتوضع جانبا.
5
في قدر متوسطة الحجم ، نذوب الزبدة ونضيف الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
خفقت معا للجمع. وفي الوقت نفسه ، وجلب 1 كوب من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
7
عندما تذوب الزبدة ، صب الماء المغلي في المقلاة. السماح للفقاعة للحظة ، ثم إيقاف الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
صب خليط الشوكولاتة في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
9
قلبي معا للحظة لتبرد الشوكولاتة ، ثم اسكبي خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
10
قلبي معا حتى تصبح ناعمة ، ثم اسكبيها في مقلاة غير مدهونة بالهلام (أو صينية خبز ذات حواف) واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
11
في حين أن الكعكة هو الخبز جعل الجليد. تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة. (أنا فقط أغسل نفس الشيء الذي استخدمته للكعكة. يجعلني أشعر بالمسؤولية والإنتاجية.)
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
12
يضاف مسحوق الكاكاو ويقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
13
أضف الحليب والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
14
أضف السكر البودرة. يقلب معا.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
15
تفريغ في البقان المفروم ويقلب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان