صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة9
مجلة

طباخ بطيء كعكة الجزر الصلب قطع الشوفان

طباخ بطيء كعكة الجزر الصلب قطع الشوفان
طباخ بطيء كعكة الجزر الصلب قطع الشوفان يتطلب حولها 6 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 155 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 145 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ماء وشوفان مقطع من الفولاذ وزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطيئة طباخ الصلب قطع الشوفان, طباخ بطيء فطيرة اليقطين الصلب قطع الشوفان، و طباخ بطيء على البخار الصلب قطع الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء وعصير التفاح والشوفان والجزر والأناناس والزبيب والمحليات والقرفة وتوابل فطيرة اليقطين والملح في وعاء طباخ بطيء سعة 7 لتر أو أكبر.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
التحليةالتحلية
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات.