صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

طباخ بطيء فول طاجن الملقب الفلفل الحار الحلو

طباخ بطيء فول طاجن الملقب الفلفل الحار الحلو
طباخ بطيء فول طاجن الملقب الفلفل الحار الحلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل حلو وفاصوليا مخبوزة ولحم بقري مفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول 6-فول طباخ بطيء الفلفل الحار مع الفلفل الحلو, البطاطا الحلوة الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار {طباخ بطيء} ل # أسبوعسوبر، و طباخ بطيء ثلاثة فول الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، اخلطي الكاتشب والدبس والخردل ولحم الخنزير والفاصوليا والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (28 أونصة) من لحم الخنزير والفاصوليا1 علبة (28 أونصة) من لحم الخنزير والفاصوليا
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يطهى لحم الخنزير المقدد والفلفل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 5 إلى 7 دقائق ، ثم يضاف إلى قدر الطهي البطيء. في نفس المقلاة ، لحم البقر البني ، ويقلب في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
تغطية ، ويطهى على إعداد عالية لمدة 1 ساعة.