صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طباخ بطيء شوربة العدس ولحم الخنزير

طباخ بطيء شوربة العدس ولحم الخنزير
بطيئة طباخ العدس ولحم الخنزير الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 11 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 2756 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البصل والفلفل والكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو مذهل. حاول شوربة العدس بطيئة الطهي, حساء العدس المغربي بطباخ بطيء، و حساء العدس اللبناني بطباخ بطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء 3 1/2 لتر أو أكبر ، يمزج العدس والكرفس والجزر والبصل والثوم ولحم الخنزير. يتبل بالريحان والزعتر والأوريجانو وورق الغار والفلفل. ضجة في مرق الدجاج والماء وصلصة الطماطم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 11 ساعة. تخلص من أوراق الغار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
العدسالعدس
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة