صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع الدكتور الفلفل

طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير مع الدكتور الفلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير البطيء مع دكتور بيبر. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر, صلصة الشواء كانساس, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء الدكتور الفلفل سحبت لحم الخنزير, 4-المكون طباخ بطيء الدكتور الفلفل سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة عالية ، حمري لحم الخنزير من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
انقل الشواء إلى قدر الطهي البطيء. أعد المقلاة إلى الموقد.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
صب الفلفل الدكتور في المقلاة وتحلل ، وذلك باستخدام ملعقة لكشط كل بت لحم الخنزير في القاع.
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
اسمحوا يطهى لمدة 2 دقيقة ، كشط أسفل في بعض الأحيان.
5
يسكب الفلفل فوق اللحم في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
6
أضف العسل والخل البلسمي والملح والفلفل. يقلب جيدا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
7
بعد أن ينضج اللحم لمدة 7 ساعات ، صفي أي سائل زائد وقطعي اللحم إلى قطع صغيرة بشوكتين.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
أضيفي صلصة الشواء إلى لحم الخنزير وقلبي جيدا. تغطية طباخ بطيء ويطهى لمدة 1 ساعة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
9
أضف المزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة. املأ خبز البرجر بلحم الخنزير وقدمه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كعكة همبرغركعكة همبرغر
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة