صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

طاجن ناتشو

طاجن ناتشو
ناتشو خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 793 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك بصل أخضر وفاصوليا بينتو وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن ناتشو, طاجن ناتشو، و طاجن ناتشو سمين.

المكونات

92مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زيتون أسود (معلب ومصفى) (اختياري)زيتون أسود (معلب ومصفى) (اختياري)425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بينتو الفول (المعلبة ، ينضب وتشطف)بينتو الفول (المعلبة ، ينضب وتشطف)305مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حساء جبن ناتشو فييستا (علبة مكثفة)حساء جبن ناتشو فييستا (علبة مكثفة)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخلع الملابس الفرنسية (الحلو حار)خلع الملابس الفرنسية (الحلو حار)2البصل الأخضر ، مكعباتالبصل الأخضر ، مكعبات454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس مقطعخس مقطع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)تاكو مزيج التوابل (من مغلف 1.25 أوقية)تاكو مزيج التوابل (من مغلف 1.25 أوقية)411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم على الطريقة المكسيكية ، غير مجففةطماطم على الطريقة المكسيكية ، غير مجففة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق التورتيا (بنكهة ناتشو ، مطحونة بشكل خشن)رقائق التورتيا (بنكهة ناتشو ، مطحونة بشكل خشن)