صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

طاجن لحم بقري مفروم من أمي

طاجن لحم بقري مفروم من أمي
طاجن اللحم المفروم من أمي هو مقبلات تقدم 18. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدجاج المكثف والجبن والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 28%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن نودلز اللحم المفروم, طاجن اللحم المفروم الجنوبي الغربي، و طاجن معكرونة اللحم المفروم.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر والبصل حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
إزالة من الحرارة ؛ ضجة في المكونات المتبقية.
3
نقل إلى اثنين مدهون 2-1 / 2-كيو تي. أطباق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف