طاجن كوسة ، طماطم ، بصل

كوسة ، الطماطم ، والبصل خزفي هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والطماطم والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كوسة البصل خزفي, طاجن طماطم كوسة، و بصل بالكراميل ، كوسة ، طماطم ، تورتة مشروم لوصفات مماثلة.