طاجن فيلي تشيز ستيك
فيلي تشيزستيك خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر, نصف ونصف, خردل ديجون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن فيلي تشيز ستيك, فيلي تشيز ستيك تراجع، و فيلي تشيز ستيك تراجع.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطبخ. طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على الحزمة.
وفي الوقت نفسه ، إزالة الدهون من لحم البقر.
قطع لحم البقر إلى قطع 3/4 بوصة.
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة. يطهى اللحم البقري والفلفل في مقلاة من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا. ضجة في البصل والفلفل. كوك 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ملعقة في طبق الخبز.
في وعاء متوسط ، يخفق المرق والدقيق بمضرب السلك حتى يصبح ناعما.
أضف إلى المقلاة ؛ الحرارة حتى الغليان. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ؛ يرفع عن النار. ضجة في نصف ونصف والخردل. ملعقة على خليط لحم البقر. ضجة في المعكرونة المطبوخة.
يغطى ويخبز لمدة 40 دقيقة.
خبز كشفت حوالي 10 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن وطبق خزفي هو شمبانيا.