طاجن سمك السلمون السريع

طاجن السلمون السريع هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 280 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكاتشب وجبن الشيدر والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر السلمون السريعة, طاجن الإفطار السريع، و طاجن سمك السلمون لوصفات مماثلة.