طاجن دجاج مقرمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج المقرمش. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 696 سعرة حرارية. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 40 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشر والأرز والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل طاجن دجاج مقرمش, طاجن تاكو دجاج خفيف ومقرمش، و طاجن بذور الخشخاش الدجاج المقرمش من كاري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في طبق خزفي كبير ، اخلطي الدجاج والمايونيز والقشدة الحامضة والقشدة المكثفة من حساء الدجاج والأرز واللوز وجبنة الموزاريلا.
طبقة مع الجبن الشيدر ، وأعلى مع رقائق البطاطس.
تخبز لمدة 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.