طاجن جبن البروكلي مع الدجاج
قد يكون طاجن البروكلي والجبن مع الدجاج هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 27 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من زهور البروكلي والزبدة ومقرمشات الريتز الخشنة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن البروكلي والجبن والدجاج, طاجن الدجاج والبروكلي والجبن، و طاجن دجاج بروكلي مع الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب البروكلي في طبقة واحدة في طبق خبز مستطيل مدهون بخفة 2 لتر ؛ أعلى مع الدجاج و فيلفيتا.
تذوب الزبدة ؛ إرم مع فتات التكسير.
يرش بالتساوي على طبق خزفي.
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.