صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 12 الدقائق
حصص55
نقاط الصحة3
مجلة

طاجن المأكولات البحرية الكريمية

طاجن المأكولات البحرية الكريمية
طاجن المأكولات البحرية دسم هو بيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 55 حصص مع 53 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النبيذ وشرائح البلطي والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كبير دفعة دسم المأكولات البحرية خزفي, طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ، و طاجن المأكولات البحرية * لأولئك الذين لا يحبون المأكولات البحرية*.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف البصل والجزر والجزر الأبيض والكرفس وملعقة صغيرة من الملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 15 إلى 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
يرش الدقيق ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة (لا تدع الظلام).
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
5
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يضاف الكريما وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
7
يرفع عن النار ويحرك البقدونس وينقل إلى طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات.في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في قدر متوسطة الحجم وأضيفي كمية كافية من الماء البارد لتغطيتها. يغلى المزيج ويضاف 1 ملعقة صغيرة ملح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 15 إلى 18 دقيقة. احتياطي كوب من الماء الطبخ ، واستنزاف البطاطا ، وإعادتها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
أضف كوبا من الزيت المتبقي وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل وكوب من ماء الطهي المحفوظ وهرس (أضف المزيد من ماء الطهي ، إذا لزم الأمر) حتى تصبح ناعمة.نستله السمك والروبيان في خليط الخضار وأعلى مع البطاطا mixture.In وعاء صغير ، والجمع بين فتات الخبز والباقي 1 ملعقة كبيرة من الزيت ويرش على البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
ضعي الطبق على صينية خبز ذات حواف واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازج الخشنفتات الخبز الطازج الخشن2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جزر (حوالي 4) ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعةجزر (حوالي 4) ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة2البصلالكرفس ، شرائح رقيقةالكرفس ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)55الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسودملح كوشير وفلفل أسود33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجزر الأبيض (حوالي 4) ، إلى النصف بالطول وشرائح رقيقةالجزر الأبيض (حوالي 4) ، إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جمبري متوسط مقشر ومزيل (حوالي 18) ، ذيول تمت إزالتهاجمبري متوسط مقشر ومزيل (حوالي 18) ، ذيول تمت إزالتها3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح البلطي منزوعة الجلد (حوالي 3) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةشرائح البلطي منزوعة الجلد (حوالي 3) ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس شمعية مقشرة ومقطعة إلى أرباعبطاطس شمعية مقشرة ومقطعة إلى أرباع