طاجن الفاصوليا الخضراء والديك الرومي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? الفاصوليا الخضراء والديك الرومي خزفي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والماء والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}, طاجن الفاصوليا الخضراء، و طاجن الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 F ف. في قدر 2 لتر ، اخلطي الديك الرومي والفاصوليا الخضراء والحساء و 1/3 كوب من الحليب. يطهى على نار متوسطة من 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الخليط ساخنا.
جعل البطاطا المهروسة في الميكروويف وفقا لتوجيهات على مربع باستخدام الماء, تبقى 2/3 الحليب كوب, زبدة, الملح ومزيج البطاطا المهروسة.
يرفع خليط الديك الرومي عن النار. ضجة في الجبن حتى ذاب.
تصب في طبق خزفي 2 لتر غير مدهون. أعلى مع البطاطا المهروسة.
يرش البصل; خبز 3 إلى 5 دقائق أطول أو حتى يصبح الخليط شمبانيا والبصل دافئا.