صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء الكريمية والمقرمشة

طاجن الفاصوليا الخضراء الكريمية والمقرمشة
يتطلب طاجن الفاصوليا الخضراء الكريمية والمقرمشة حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 362 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل المقلي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن الفاصوليا الخضراء المقرمشة, طاجن البانكو المقرمش بالفاصوليا الخضراء {والهبة}، و طاجن الفاصوليا الخضراء الكريمية.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل ويقلى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الحساء ، وتقديمهم ليغلي. ضجة في الفاصوليا والمكونات 3 القادمة. ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يرش بالتساوي مع جبن الشيدر المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
3
خبز ، مغطاة ، في 375 لمدة 25 دقيقة. كشف ويرش بالتساوي مع البصل المقلي الفرنسي, وتخبز 10 دقائق أخرى أو حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
البصل المقلي الفرنسيالبصل المقلي الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف