طاجن السبانخ
السبانخ خزفي هو نباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الفلفل المطحون والملح وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن السبانخ, طاجن لحم الخنزير والسبانخ، و تحول السبانخ خزفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
ضع الجبن والبيض والدقيق والقشدة الحامضة والملح والفلفل في محضر الطعام. عملية حتى تصبح ناعمة.
اخلطي السبانخ ومزيج الجبن و 2 كوب من جبنة الشيدر في وعاء ، ثم ضعيها في طبق الخبز المحضر.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المركز نظيفا ، حوالي 45 دقيقة. أعلى مع 2 كوب المتبقية من جبن الشيدر ومواصلة الخبز حتى ذاب الجبن ، حوالي 10 دقيقة.