طاجن الذرة ولحم الخنزير المقدد
قد تكون طاجن الذرة ولحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الحليب والفلفل الحلو والذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل طاجن البطاطس والذرة, طاجن الذرة ولحم الخنزير المقدد، و طاجن الذرة ولحم الخنزير المقدد.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، ودهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح هشا وبنيا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية ، وانهار عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.
مزيج الذرة, لحم الخنزير المقدد انهارت, بيض, بصل, الفلفل, حليب, وسحق المفرقعات في إعداد طبق الخبز, وتخبز في فرن محمى على حرارة 1 ساعة, حتى يتم سميكة خزفي ومحتدما.