طاجن الخضار الفارسي (كوكون سابزي)

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون طاجن الخضار الفارسي (كوكون سابزي) وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك ملح وخس زبدة وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحساء الفارسي-جورمه سبزي, يخنة الأعشاب الخضراء والفاصوليا (غورمة سبزي) من المطبخ الفارسي الجديد، و ألو مونغري كي سابزي ، قرون الفجل والبطاطس سابزي لوصفات مماثلة.